前面一个章节，我们学习了六个剑式，今天我们再学六个剑式，五行连环剑并不长，但是和路剑法对我们身体的锻炼还是比较全面的，诸君学会了这路剑法之后，会觉得虽然这路剑法不长，但是练习下来，还是需要一定的体力的，目前正值秋季天高云淡，在这个季节学习这路剑法非常适宜。
在前文说到第六个剑式是“右弓步撩剑”，从这个剑式开始，第七个剑式是“退步劈剑”，我们以左脚为轴，把弓出去的右腿收回来，左右脚并拢在一起，右手中的剑下行，剑尖指着地面，划一个180度的半圆，剑尖指向身后与肩膀同高，左手剑指指向身前，两臂与肩膀同高，身体微微下蹲。然后右手宝剑从身后头顶向前画弧劈出，左手剑指随即轻搭在右手腕脉处。
这是退步劈剑之后的定式和三体式劈剑是一样的，右手剑柄要低于剑尖，剑尖斜斜向上指向前方，除了两腿是并拢之外，其余与三体式劈剑是一样的。
第八个剑式叫“白鹤亮翅”，在退步劈剑的基础上，双手抱剑下蹲，将手中的宝剑在腹前竖立起来，然后以左腿为为身体支撑，右腿提膝到小腹前，呈金鸡独立的步伐，与此同时右手的宝剑剑柄运行到左肩双臂交叉虚抱在胸前，，持剑的右手在外侧，左手的剑指在胸前内侧，然后此动不停，右手与左手剑指同时动作，宝剑在身前从左向右横斩一圈，然后停留在身体右侧，左手剑指从右向左横挥停留在身体左侧，双臂与肩膀同高且双臂平伸，右腿提膝左脚独立站立，这个姿势的定势在形意剑中就叫“白鹤亮翅”。
右手持剑与左臂虚抱在胸前，这是模仿白鹤收翅膀的动作，然后双臂打开平伸与身体呈“十字”，这是模仿白鹤亮翅的动作，形意剑是拳与兵刃同的，这个动作要学会“动腰”，腰部要配合拧转，这个白鹤亮翅的动作才能做的漂亮。右手中的剑和左手的剑指一样，在右臂伸直的时候，也要向身体右侧平直伸出，双臂与身体呈“十”字，眼睛要平视前方。
第九个剑式名“独立点刺剑”，右手中的宝剑以大拇指一侧的剑锋为刃从身体前方向自己左肩运动，当剑柄运动到身体前方的时候，左手剑指随之轻搭在右手腕脉上，这时候剑尖应该运行到左肩膀的外侧了，这时候我们就要动步了。独立在空中的右脚此时不落地，而是直接向右前方上一大步，这个步伐上的要有讲究，脚尖要冲着身体左侧右肩膀正对着南方。右脚落地之后，右腿要微微弯曲，左腿跟过来提膝，照样是个独立式。
在动步的同时，右手中的宝剑向南方空中刺出一剑，这一剑在对敌之时，应该是点刺敌人的眼睛和额头部位，因此出剑要高，要斜斜指向南方的天空，右臂不要伸出很直，左手剑指要轻搭在右臂手肘内侧。
这个剑式的定势身是体的右侧正对着南方，我们是面对南方开始练剑的，在这个剑式中，我们的身体是右侧身冲着南方，剑尖刺向南方，右腿为支撑腿左腿提膝独立的姿势，当然我们手中的剑刺向南方，我们的眼神肯定在剑尖上，这是没错的。
这个剑式的名称叫“独立点刺剑”，其实在我们出剑的时候，也可用剑尖点敌人的眼睛，诸君在初学的时候，先练习点刺比较好，其实这个独立刺剑的姿势，在实战中既可以劈，又可以点还可以刺，这样才叫内家剑法，如果我们练来练去只会一个“刺”，那就是没有学到神髓。在练剑中如果我们冥顽不灵，那么深入敌阵，有一个甚至无数个敌人在虎视眈眈，那么这时候我们的大脑还够用的不？
第十个动作“转身独立劈剑”，这个动作很简单，转身面对北方，然后提在空中的左腿向北方进一大步，然后落地做支撑，右腿跟过来提膝独立，与此同时右手中的宝剑在头顶划弧，然后一剑劈下，手臂和剑停留在与肩平的位置上，左手剑指翻转到头顶，剑指掌心要冲着天空，这个定势就叫“转身独立劈剑”。
这一剑不要劈的太低，劈到与肩膀平的位置就可以了，当年在我练剑的时候，这一剑喜欢劈的很低，剑尖指向地面才好玩，渐渐地随着练剑次数的增加，觉得还是一剑齐胸比较好，宝剑不是板斧，要玩个大开大合才开心，按照评书的说法“剑要用嫩”，不要把剑招用的很“老”，这一剑如果我们发力猛劈，一个是收式不住，再有就是劈的过低，自己的身体前胸就露出了空当，容易被敌所乘。
第十一个动作是“青龙出洞”，这个招式是肋下出剑的方法，此时左脚向北方迈进一步，然后脚尖外撇，身体向左侧拧转，后腿随之跟进半步，两腿交叉呈歇步，在扭身的同时，右手中的宝剑以拇指侧的剑锋朝上，调转剑尖冲着自己的左肋缝隙处，然后扭头扭身向南方刺出一剑。今日文学网
这一剑要贴肋刺出，剑尖在身后要微微上挑高于剑柄才好。持剑的右手停在自己的左侧腰际，左手剑指掌心朝上与右手在腹前交叉，右手在外侧，剑尖指向身后，剑指在内侧，掌心朝天指向前方，这个“青龙出洞”要扭头，头从身体左侧扭转回头看向剑尖。
呵呵！初学剑法的诸君学做这个动作会觉得很别扭，这个“青龙出洞”,就是左脚在前的歇步，身体左转然后调转剑柄，贴着自己的左肋向身后刺出一剑的动作，我个人认为这个剑式练习腰部的扭转的意义要大于技击，这个歇步转身肋下出剑非常别扭，这个要学会”以头领身“，从左侧扭头带动身体的拧转，然后出剑目视剑尖，需要一段时间的练习才能掌握，手、眼、身、法、步，才能合到一起，久加习练才能找到身体“六合”的感觉。
第十二个动作是“右弓步横截剑”，这个动作就简单了，在上一个动作的基础上，我们先把头转回来目视北方，然后左手的剑指轻搭在右手腕上，做好这些动作之后，右脚从歇步状态下，向北方上一大步，呈右弓步的步伐，此时右手中的宝剑，以四指一侧的剑锋为刃，向北方横截一剑，左手的剑指从右手腕下穿过，反贴在右手腕外侧。呵呵！其实这个剑式，就是五行剑的横剑，加上前面“青龙出洞”的动作连续做出来而已。诸君不会不认识吧？
这个右弓步横截剑，是个大剑式，动作要舒展大方，我喜欢用左手的剑指推着右手腕做这个弓步大横剑，右手臂基本与肩膀平，剑尖向前下方斜斜指向前方的地面。在右手基本到位的情况下，左手的剑指再从右手腕下穿过，反贴在右手腕外侧。
呵呵！我觉得五行连环剑我讲的不算快，因为在前面我们学习八大剑式和五行剑单剑的时候，我讲解的比较细致，所以我觉得诸君应该可以根据我的描述把这路五行连环剑练下来，我觉得是不该有大问题的，有问题的就是前面的基础剑式没有学好造成的。
再有就是我的文章要多看，多看几遍然后站起来用剑指比划几下，我觉得就能把基本的剑式学下来，然后再用几天的时间巩固，就能在大脑中记住它。练剑最佳的秘诀就是分段练习，我们不要在一开始就学习很多的姿势，比如一路剑法有30招，我们分成五段，每段练习六个动作，这样学习起来是比较快的。
五行连环剑我每个章节就讲六个招式，其实我这种分节练习的方法，也是我个人一直采用的方法，这样把一路剑法分解，是学剑的窍门。形意剑还有一个诀窍，就是前一个动作练不好，就把再学习新的动作了，直到把这个动作练好再继续学习，这样练出的剑法是不一样的。
练剑和练习书法是一个道理，比如我们写春联，这开头第一个字写不好，我们就是把这幅春联都写出来也挂不出去，因为第一个字就不好看，挂出去会被人家耻笑的。练剑也是如此，打拳也是一样，一个动作没搞明白，就不要继续练习下去，直到把这个动作做好为止。
现在有个啥48式太极拳，在公园里可以放音乐练习的，有人这样跟着音乐学了一年，早就应该记住了。可是我们不放音乐，让他一个人把这个太极拳练下来，真有人练不下来的。就是练下来了，你看他的拳，几乎没有一个姿势能练对能练标准。如果有师父教，一点点的分段练习，一个姿势一个姿势的纠正，那么一年的时间学习一趟拳，早就该有模有样了。
同样是一年的学习，不同的人会产生不同的效果，练拳不动脑子听着音乐，跟在大家后边瞎比划的人，和在师父的指导下，一丝不苟练习的人，那差距大了去了。一年的时间，如果是青壮年，那么身体的变化是很大的，最起码身体会健康起来。
不贪多不求快！把剑法分解一段一段的认真练习，一段时间之后，你会看到自己的进步！