疲惫的人睡觉就是香，田源就一直睡到第二天，疲惫感消失了，醒来后像是换了一个人。
“你昨天吃的是什么？”韩子木问道。
“你在问我？”田源有些奇怪，没想到韩子木会主动问他，公孙羽在一旁听着对话，有些奇怪“他昨天不就吃了午饭”
“你知道的”韩子木说道。
“你说的是那叶子？”田源说道。
韩子木点点头。
那是药草，不过很常见，“瞌睡草”可以让人更好的休息”田源说道。
“还有这个东西？”公孙羽好奇道。
“恩，你们如果要的话，可以给你们”田源说着，从床底下下掏出了十几个瓶瓶罐罐，韩子木只认出了一种“养伤草”
“这瓶瓶罐罐上面怎么都套了袋子啊？”公孙羽不解道。
“这些药草在山上的气候下无法生存，温度比较低，不过只要套上袋子，温度较高，就可以存活了”
“那袋子上的这些洞呢？”公孙羽问道，韩子木也觉的奇怪。
“怕他们死了，之前我用这样的方法试过，如果袋子上没有开洞，他们就都死了”田源说着觉的很可惜。
韩子木和公孙羽都觉的好神奇，这些东西，药的方法都没有见过。
“原来你是药草先生啊”公孙羽赞道。
“哪有，哪有”田源被夸的有点不好意思了。
忽然钟声想起了，这就意味着，下午的训练要开始了。
“不会还是爬山吧！”田源担心道。
“不知道”公孙羽到没觉的有什么担心的。
田源看着韩子木，一脸轻松，丝毫不担心，真是有些羡慕。
“啊啊啊啊。。。”侯斐还没有完全休息过来，哼叫道。
“别叫了，就你这个样子，还想追柳如烟”成俊嘲笑道。
“你还说我”侯斐一脚踢在了成俊的大腿上，成俊“嗷嗷”直叫，不是一般的疼。
“都到齐了，那就出发吧”铁心老师说道.
十个人跟着铁心老师，不知道要去哪，心中有些担忧。
铁心老师带着他们走到另一个山头，这座山水流众多，他们走过了的就有十几条，忽然发现不远处，已经有人站在河水里了。
“不会吧，在水里扎马步？”侯斐想死的心都有了。
“会的，就是扎马步”铁心说道“是我把你们一个个踢下去，还是自己下去”
“自己来”牛天一说着跳了下去，刚下去，水流有些急，差点没站稳，稳住阵脚后，扎起了马步。
“不错，每个人都要下去”铁心厉声道。
柳如烟蜻蜓点水，下了去，水流比她想象中的大，滑出了几步才站稳，原来牛天一也不简单啊，看他轻松的模样，本以为会很轻松的。
“柳如烟真是厉害，真厉害”侯斐和成俊叫道
韩子木慢慢下水扎住马步。
“衣服又湿了，又要换衣服了”花雨田埋怨道。
“我们宿舍都要被你的衣服占满了，还怕这一件衣服”侯斐说道。
“臭男人”花雨田骂道。
侯斐心想你不也是男的，不过他没说，省的麻烦。
“走，我们一起下去”花雨枫说道，拉着公孙羽一起跳了下去，两人稳多了。
“还可以这样”成俊拉着侯斐一起下了去，这样是比较轻松，剩下季杰和田源两人，看着这么大的水流，下去不被冲走才怪呢。
田源最起码还是男的，慢慢下水，慢慢稳住身形，一切都是那么慢，还好，最起码站住了，季杰也慢慢下水，一碰水就被冲走了，一下撞在了韩子木的身上，韩子木竟然挡住了季杰，铁心急忙拉住她，稳住她，让她慢慢扎下马步。
“好，你们在这扎着马步，等我回来的时候，就结束了”铁心说道，看着韩子木，刚刚被撞一下还能被站稳，不简单！
“你什么时候回来？”侯斐叫道。
“你猜”
“天啊，老师你怎么能这样”侯斐要疯了。
没给时间，不知道自己要站多久，没有目标，就相当于没有希望就只能这样站着，没人聊天，没人想把气力浪费在聊天上。
太阳在一点一点的移动，他们身后的身影也在慢慢移动，太阳就要落山了，季杰觉得两腿已经不是自己的了，忽然水中一条鱼撞在了她的腿上，一下失去了平衡，毫无悬念的被水流冲走了，在她身后的牛天一急忙抓她，可惜没有抓住她，韩子木碰到了她的手，刚要抓住，结果季杰一下缩了手，公孙羽见此，蹬着水底的泥土，一下冲了过去。
“真是。。”韩子木念了一句。
韩子木也跟着过去了，公孙羽抱住了季杰，发现季杰身体整个都僵硬了，真是奇怪，公孙羽虽然抱住了季杰，但是停不下来，韩子木抓住他们，双脚猛的踩水底，运气抵挡水流，三人速度慢慢降了下来，但是还在移动，水中的众人急忙爬上岸，往他们三人赶去，三人在水的中央。
“怎么办？怎么办？”侯斐急道。
“来我们手牵手，牛天一和侯斐，成俊留在岸上，我们剩下四人手牵手下去，拉住他们”花雨田细高的声音让人不舒服，不过方法可行。
大家觉得有道理，照办了，四人慢慢下入水中，等着韩子木他们慢慢被水流冲到这里，岸上的三人得承受七个人在河中被水流冲击的力量，四人抓住韩子木三人得同时，牛天一一声怒吼，使劲的拉着，大家都满头大汗，同心协力，一点一点将水中的三人慢慢拉上来。。
牛天一气喘嘘嘘，岸上留着他一个个很深的脚印，大家看着季杰，季杰的头发被水沾湿了，露出了整个面容，大家看的有些呆了，没想到这个女孩如此清新可人，让人心生怜意。
一时间没人说话，季杰急忙收拾收拾头发，韩子木的头发也是一样，不过已经干了，季杰在水中就看到了韩子木的脸，当时自己的心砰砰的跳，跳的好快，好快。
“发生什么了？”铁心问道，装作自己毫不知情，其实自己在暗中观察了许久，也担心了许久。
“你怎么才来，差点有人被水流冲走了”花雨枫说道，有些埋怨。
“不也没事”铁心嘴上说着，急忙跑了过去，发现季杰身体并不冷，只是有点僵硬“没什么事，既然没什么事情，今天就到这”
“那明天还要跑步吗？”侯斐说道，眼神中尽是期望。
“你猜？”铁心说完就走了。
“臭男人”花雨田小声骂道。
“多谢大家了，多谢”季杰说着，拼命的弯腰，不断的感谢。
大家都被她感谢的都不好意思了。
“没事，应该的，先去吃饭吧”花雨枫说道。
“你们有没有发现双腿疲惫感好像没了？”成俊说道。
“真的吗？”公孙羽说道，他应为没有疲惫的感觉所以没什么感觉。
“确实有，这水好像有治愈缓解的功能”田源说道，他早就觉得奇怪，还尝了尝河水，有苦味，上游应该有药草什么的，心中高兴，决定什么时候得去看一下，说不定有自己找的药草。
“真的？”牛天一也有点不相信。
“算了，别想了，吃饭去了”侯斐说道。
“你们先去，我先回趟宿舍”田源说着跑了回去。
柳如烟，花雨枫，季杰，花雨田坐在一起吃饭，花雨田不想和那一帮男子汉吃饭，狼吞虎咽的形象真是看不下去。
“今天真是劳烦你们了”季杰说道，眼中露出感激。
“别挂在心上，大家都是应该的”花雨枫说道“不过我想问一句，你对公孙羽有没有什么意思啊？”
“没有。。没有。。”季杰急忙解释道。
“那对韩子木呢？”柳如烟问道，她这一问，问道了季杰的心坎上，十分紧张，手中的筷子也掉在了地上。
“我。。。我。。。。”季杰想起了第一次看到韩子木的情形，发型相似，季杰也大概知道他为什么留这个发型，今天在水中的时候，看到他的面容，英俊的面容上却有一种让人说不出的心疼，想到这季杰说了半天也没有说出什么，她不想否认。
“算了，你不用说了，我只是问问”柳如烟说道，她也不想为难她。
“韩子木？有什么好的，你这样问”花雨田说道。
“你懂什么！”花雨枫一下打在了花雨田的头上。
“姐，你怎么打我？”
“我是你姐，打你不行啊”
“你欺负人，有你这么当姐姐的吗？”
“你看你这样，我还没有这样的弟弟呢！妹妹还差不多！”
两个人吵闹着，柳如烟使了个眼神，叫季杰一起先走，走着走着，前面站了个人，一看原来是田源，田源手中拿着几棵草。
“这是一些药草，专门驱寒的，你今天落水了，吃下这些，会好很多”田源说道，说着把药草递给了季杰。
“这。。。我。。。”季杰没想到有人会送东西给她，一点心理准备都没有，柳如烟看这样的情形，也是给眼前的这个女孩给醉了。
“我帮她拿着，多谢了啊”柳如烟说道。
“不谢，不谢，小事小事”田源说完就走了，有些紧张。
“你难道不要啊？”柳如烟问道，嗅了嗅药草，感觉有股热量，吃了肯定驱寒。
“我是没打算要，拿别人的东西，不太好意思”季杰说道。
柳如烟看着季杰红润的脸庞，有点想发笑，这都什么想法啊！
季杰吃完药草，躺在床上确实感觉舒服，一股热量传遍自己的全身，传到手指的时候，忽然想起了今天自己无意间和韩子木手相碰的时候，也是很温暖，让人很安全，季杰想到韩子木自己的脸又变成了红苹果。
一天在盘龙山爬山，一天在河流中扎马步，一天山中消耗，一天水中治愈，半个多月的良性循环，大家都得到了锻炼，已经慢慢习惯这样的运动了，今天又是登山，相比第一天来说，大家都跑的比较轻松，公孙羽和花雨枫跑在一起，相互交谈着，田源跟着季杰跑，只是跟着跑着，因为不知道该怎么开口，无论说什么，季杰总是“奥，奥，奥”的回答着，田源总觉的被浇了一盆冷水一样，只是跟着季杰跑着，韩子木一般都是一个人跑着，慢悠悠的，不过还是比季杰田源他们快。
其他人则是跟着柳如烟跑着，静静的看着，谈论着，欣赏着，看着都觉得舒服，可惜没有人能去搭上话，因为追不上，努力追的时候，距离总是差那么远，丝毫没有变近，追不上还怎么谈论，柳如烟一点机会都不给。
盘龙山上会有落石，大家都懂得，不过这么多天也没什么情况，所以大家也没在意。
“小心，有落石”