过了许久，她才娇柔地说道：“姐姐要是知道你放出这么一大杯鲜血，宁愿不练功也不会同意的，这下可把姐姐心疼死啦。”
说着柔荑拍打着赵岚，泪眼汪汪，泪水流满了娇魇，如同出水芙蓉，灿烂靓丽，另有一番别具一格的诱人风采。
周紫菱一阵心疼的数落之后，紧紧地搂着赵岚，激动得浑身如同筛糠般的抖动不已，楼着赵岚的双臂，也越来越紧，好像要把他狠狠地揉进自己的身体里。
两人就这样紧紧地拥抱着，时间也似乎停止在了这一刻，两人心里都得到了极大的满足，生理上也开始有了极限的反应。
赵岚功力深厚，精神力强大，并没有泯灭了灵识，思想上立即有了预警，《灵犀海》神功自动运行，使元阴真气瞬间流遍全身。
一股清凉无比的气流霎时灭掉了欲火，整个人立即清醒过来，又给周紫菱度入元阴真气，使她也迅速恢复清明。
周紫菱面色嫣红，喘气还有些急促，却无一丝的娇羞，“夫君弟弟，我目前的功力，真的已经达到十年以上的修为啦？那我怎么感觉不出内功的存在呀？”
赵岚嬉笑着说道：“媳妇姐姐，那是骗你们的，你现在实际功力已经达到正常人五十年以上的修为啦。
我不想让大家都觉得这种做法太过逆天，一旦泄露秘密，会引起大家羡慕，我也没有那么多血液供大家分享，所以只能实话假说喽。
况且我的血液也只可以与你血液充分的相融合，那就是在你的血液中永远都有我的存在，我要永远和你融合在一起，我永远都不会离开你，永远都不会与你分开，让我们的爱永恒呀！”
周紫菱的心灵经历大地震般的一阵颤抖，“谢谢你，小丈夫，你说的对极了，姐姐爱死你啦！咱俩永远融合在一起，永生永世！”
赵岚促狭的笑说道：“夫妻本为一体，我的自然就是你的，分什么你我？讲什么谢意？夫妻一心，幸福无边吔。”
周紫菱满心欢喜的亲吻一下他的脸颊，含情脉脉的看着那双深邃的眼睛，嗲声嗲气的问道：“夫君，我怎样才能感觉到内功的强大？”
赵岚笑嘻嘻的说道：“媳妇姐姐，我已经替你伐毛洗髓，注入你体内很多真元，加上那些天材地宝的强大功效，已经帮你奠定了雄厚的内功基础。
不仅打通了你体内的十二条经络和主要穴道，还拓展了你丹田的空间容量，拓宽了你经脉的流通量，你只需勤谨修炼一个人星期，充分巩固住现有成果，将现有强大的真元内力，充分化为己有。
再按照《凤鸣心诀》的法则，持续修炼不辍，经过你不懈的努力，充分将药力炼化，才能彻底转化成你自己的真元内劲。
那时，你的功力才能真正的达到常人修炼六十年的维度，也才真正意义上拥有属于自己的真元内力。
等你再服用两剂药粉以后，估计你的内功修为，就会达到一个新的修炼高度，单凭那一套擒拿格斗技战术，你就已经是一个高手喽。
等你打好基础之后，我就详细给你讲解和示范运用元气的具体法门，教你一套神奇的身法步，绝顶的轻功和一套专门为你创编的掌法，等你练熟了，我媳妇就成了一代女侠啦！”
“那我要是把那些药粉都服用了，岂不是可以打通任督二脉，达到登峰造极的高度了吗？”周紫菱满怀期待地看着他。
赵岚依然微笑着说：“那又不然。万丈高楼平地起，总要打好雄厚的根基，练功也是如此，必须下苦功夫才行，不可寄望于一蹴而就。
如果药粉用多了，就没有太大的作用了，反而会影响道将来修为的进度和最终的成就。从另一个角度讲，无异于揠苗助长啊！
这就像人们吃饭一样，如果因为某种食物的口感好，就单纯食用这一种饭食，就会造成营养不良，甚至会影响健康是一样的道理。”
周紫菱又兴奋的在他的脸颊上亲吻了一下，“小丈夫，奴家知道啦，人家都听你的，接下来我们该做什么？”
赵岚神色忽然变得严肃起来，认真地说道：“姐姐，我先给你讲解一些基本的武学道理。自然融合才是大道，天地和谐方是规律！
教给你炼化药效的具体法门，使你自己内力储存和运用达到收放自如，让你充分掌握运用内力真元的秘法。”
他看了看周紫菱，见她那双美眸，已经锁定了自己的脸上，灵动的充满幸福的神采盯着自己的眼睛，调皮而认真的听着自己讲解。
赵岚心里一喜，兴奋的神采洋溢着幸福光芒，开始讲起了练习内功的基础常识：“人禀天地之元气而生，孕育人身的元气。人自初生后，无知、无识，无为的先天元神，逐渐退藏。
有知、有识、有为的后天识神，开始做主，欲望逐渐递增，心息变得繁杂，有神圣、有贤人、有忠厚、有愚昧、有平凡、有大奸、有大恶，不一而足，概因受教环境而形成。
人生有起有落、有成有败、有福有祸、有神圣、有奸雄，这是自然规律，也是后天修养所导致。
夫天地初开，鸿蒙未分，一切皆为浑沦，称为无极。无极生太极，太极化两仪，也就是阴阳二气开始形成。
阴阳生，则万物生，所谓孤阴不生，孤阳不长。阳为阴根阴为阳根，阴得阳而永不枯竭，阳得阴而化生无穷；阴阳调和，乃可孕生万物，阴阳平衡，则天、地、人和谐共生。
两仪化生四象，四象生八卦。在道：天阳地阴，实阳虚阴，轻阳重阴，上阳下阴，清阳浊阴，男阳**。这是阴阳基础理论。”
赵岚看了眼周紫菱，见她听得非常投入，听得很是专注，美眸紧紧地盯着赵岚的面庞，含情脉脉的专注神情，别有一番风情，令人痴迷心悸，不由得笑了笑。
便又接着说道：“太易者，未见气也；太初者，气之始也；太始者，形之始也；太素者，质之始也。
气形质具而未离，万物相混成而未相分，从无形至生有形的乾坤，经过太易、太初、太始、太素四个阶段，乾坤者，天地也。
鸿蒙之气分化为清气与浊气，清气上升即化为天，浊气下降，即化为地。
天地即生，自有极立，阴阳二气相生、相克、相乘、相辅，是为两仪，乃太极之谓也。
世上万物，生则必历五个节段，即太之易化土，太之初化金，太之始化木，太之素化火，太之极化水。
气形质皆具，有本、有形、有质，是为太素之气也。太素之气实乃阴气之祖也。《凤鸣心诀》就是教你修炼的顶级太素玄功。”
周紫菱听到这里，有些明白但更多的是糊涂，迷人的大眼睛忽闪着，释放出智慧的光芒，疑惑的看着赵岚。
似乎想从他那里得到更多的信息，悠悠的娇声道：“小丈夫，关于气的问题我似乎有点明白了，你在讲些修炼功夫的事呗。”
赵岚笑了笑，又神情肃穆的说道：“佛家有十六字心传：‘人心惟危，道心惟微，惟精惟一，允热厥中。
道家心传：‘道生于静，德生于谦，福生于俭，命生于和。’佛道两家都提示于人：做事要有始有终，不忘初心，心静融入自然。
“功夫”二字，更是要持之以恒的努力，坚韧不拔的克服难关，冬练三九，夏练三伏，风雨无阻，坚持不懈。
练功，是在修心。不可执于有为，有为都是后天。亦不可执于无为，无为便落顽空。所谓练功，就是修心。
初练功者，在于寂灭尘缘，清除杂念，这是筑基练气之功。内心杂念即除，则天心来复，人欲既净，则天理长存。
意念固守丹田，不即不离，勿忘勿助，万念俱泯。一灵独存，神游自然之中，探求灵气所在。
呼之上不冲心，吸之下不及肾，循环于经脉之中，念之活跃，气中悠扬，渐蒸两肾，丹田气暖。则息不用调而自调，气不用练而自练。气息既和，自然与上中下三焦不出不入，无来去，则胎息成也。”
周紫菱娇笑着说：“夫君弟弟，你这次讲解地很透彻，姐姐心里似乎有些明白啦······