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第二百零九章 海鲜大餐(1 / 1)

最新网址:www.botaodz.com在方哲炸鱿鱼圈的时候,云朵在另外一个火上忙碌着,她今天晚上要烧一个拿手好菜,海蛎子疙瘩汤。这个疙瘩汤营养价值非常高,海蛎子含锌,小孩子要多吃,可以聪明。所以孩子小的时候云朵经常做,而且这个也可以算是海鲜粥的一种,只是用的是面粉。

这次海里海蛎子正是‘肥’美的时候,云朵干脆捞出不少,洗净的海蛎子直接放到锅里烧,不需要放水,几分钟后海蛎子壳打开,就可以把火关掉,然后把里面的海蛎‘肉’挖出,放到一个大碗里,备用。

然后采摘了一把鲜嫩的菠菜,洗净后放入沸水里焯煮半分钟,捞出用凉水冲洗干净,攥干水份,因为根部比较嫩,所以就保留下来,不用切掉,根部的营养很高。

锅中烧热油,爆香葱姜,加入生‘抽’,炒香后,倒入足量的水,烧开。然后将水龙头开最细小的水流,一手把住盆,一手用筷子快速将面粉搅成均匀的小疙瘩状。这个速度一定要快,而且必须沿着一个方向搅动。锅中汤沸开后,将面疙瘩倒入,快速搅散,大火烧开后转中火煮两三分钟。

这时候就可以加入菠菜,海蛎子了,放少许胡椒粉,大火煮两分钟,放盐。然后把‘鸡’蛋打散,淋入锅中后,用筷子快速搅动,这样‘鸡’蛋就会完全变成细小嫩滑的颗粒,和海蛎子菠菜的味道搭配在一起,只有一个字,鲜。

几只足育手掌长的海参被方哲从水盆里捞出来,方哲把海参从尾部剪开,掏出内脏,清洗干净后,切成几段放到一边。然后把云朵拨好的芦笋洗净切段。然后把海参和芦笋分两次入热水焯一下,然后捞出沥干摆到瓷盘里。

起油锅,这次放的是橄榄油,煸香蒜蓉至淡黄‘色’,同时添加一些黑胡椒粒煸香,炸好的黄金蒜蓉连同油一起,浇在烫好的芦笋海参上,拌匀即可。

这是一道对咳嗽和肺燥具有食疗作用的菜。芦笋‘性’味苦甘微温,入肺经。有润肺镇咳,祛痰杀虫作用。海参有补肾益‘精’。壮阳固涩,养血润燥作用。二物配合做菜,既能润肺镇咳、祛痰、润燥。又能补肾益‘精’、壮阳固涩。既能降低血清胆固醇,对髙脂血症有治疗作用,又能抗凝血。

云朵是喜欢吃这道菜脆脆的那种感觉,这道菜还是云朵和方哲在饭店里吃到后,觉得特别好吃。偷师的呢。

非常清淡可口的一道菜,做法极其简单,还不失华丽和心意,里面的芦笋看上去就像翡翠一样。

然后是一道红烧带鱼,活杀的鱼就是不一样,烧出来后鱼‘肉’更细腻。没有腥气。

最后就是白灼琵琶虾,这个最简单,琵琶虾洗净后放入滚水中烧开五分钟就可以出锅了。简单美味。

云朵添了一个拍黄瓜,和凉拌西红柿端上桌。

“开饭啦。”云朵把所有的菜都端上来,思思和两个孩子早就坐的端端正正,眼睛都齐刷刷的盯着云朵一个菜一个菜,像变魔术一样的往外端。

冒着热气的海鲜大餐摆到了餐桌上。等到云朵和方哲坐下,思思和两个孩子就等不及开吃了。最有意思的是三个人竟然一齐把筷子伸向了炸鱿鱼圈。

又酥又嫩得鱿鱼圈很快就被三个人抢了个‘精’光,云朵和方哲也就只吃了一两个就没有了,晕,这三个的战斗力太强了。

云朵和方哲每样菜也就吃几口,主要是看他们吃,思思在云朵家就和自己家一样,和两个孩子抢的开心。

很快,桌上的菜就见底了,云朵给每人分了一碗海蛎子疙瘩汤,然后拿出一盘做好的葱油饼。

“妈妈,这个汤好好喝啊,我还要一碗。”云曦一看是自己最喜欢吃的一道汤,马上飞快地吃完一碗,然后又要了一碗。

“给我留点。”思思连忙叫道,也飞快的把自己碗里的喝掉,生怕一会就没有了。

“都有,不用抢,烧了好多呢。”云朵看到跟孩子一样的思思,不禁好笑,这家伙也不知羞,和孩子抢吃的,哈哈。不过这也说明自己的手艺好嘛,恩,吃的越多,说明自己的厨艺越高。云朵自恋着。

饭后,思思和两个孩子都吃多了,摊在沙发上不能动,云朵忙着给他们沏消食茶,方哲自觉的把桌子已经理干净了,没办法,谁叫他和云朵吃的少呢。

“呜,方哲,你的手艺又进步了,比顶级大厨烧出来的还好吃。”思思觉得这是自己吃的最好吃的海鲜了,以前方哲的手艺也很好,可是也没这样让人想把舌头都吞下去啊。

其实今天的海鲜之所以这么美味,主要还是因为活杀的,空间出品能不美味可口嘛,何况云朵和方哲的手艺也不差,所以味道就变的顶级咯。

“云朵,我又要减‘肥’了,呜呜,今天最少要胖两斤。”思思有点后悔的说,太贪嘴了啊,没有控制住,接下来几天要吃几天水果为生了,为了自己的身材。

“你就作吧,有那么夸张嘛,不就今晚吃的多了吗,我这不给你泡消食茶了嘛。放心,喝了这个茶,今天吃下去的卡路里就全部给你消掉,嘻嘻。”云朵一边动手调配着一会要喝的‘花’茶,一边调侃着沙发上不能动的家伙。

“真的,那我这百来斤可就‘交’给你了,一定要有效果哦。”

云朵取少量山楂,菊‘花’,枸杞子和金银‘花’放入透明的玻璃茶壶,然后冲入滚水,放置到火上烧几分钟后,把每个小杯子里放入几滴蜂蜜,然后把茶冲进杯子。

清香怡人的一杯清茶摆到了每人的面前,刚好是吃好饭半个小时,云朵把时间掐的很准。

喝好茶,云晨和云曦就被云朵赶去学习了,方哲也跑到书房去看书。云朵和思思说了会悄悄话,等思思发现时间有点晚,连忙告辞。云朵赶忙给思思收拾出一大堆的各式‘花’茶,有直接配置好的,也有单种的‘花’,可以根据自己的口味和爱好,或者功用来自己搭配。..

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