四班小说网 > 都市言情 > 我上我真行 > 一些情况说明~

一些情况说明~(1 / 1)

抱歉,最近可能会更新不稳定,我尽量调整。

白天去看了医生。

我颈椎腰椎是老问题了,然后还不停失眠嘛。

因为脑子里故事太多,所以就不停的想,平时就是经常走神在想故事。

然后晚上睡觉就是一直做梦,然后脑子里一直想故事睡不着失眠。

去看了医生,说我这是不经常运动,情绪紧张,过度劳累,压力过大等因素诱发的神经衰弱。

医生给我开了点儿安神补脑液跟脑心舒口服液让我喝。

然后让我多劳逸结合,每天出去走半小时到一个小时,不要一直坐在家里。

还要多运动,多正常吃饭,多跟人交流。

要试着把精神放空,别想那么多事情也别有那么多压力。

我胆小,所以决定听医生的话。

所以导致这两天更新不稳定,之后我尽量能稳定住,然后努力保持一个月12~15万字的更新。

就是跟大家说明一下情况(反正全勤肯定没戏了)。

最新小说: 入赘女婿 快穿娱乐圈 佳妻如梦:顾少的心尖宠 富豪的自我修养 最强高手在都市都市潜龙完结 我是影帝我摊牌了 我见贵妃多妩媚 极品调教 一条大咸鱼作品 教主的壮夫郎