苍茫大陆功法的分级是：灰阶，黄阶，绿阶，青阶，蓝阶，紫阶，赤阶，橙阶。
一般而言，玄师级强者，接触的大多是绿阶低级，到绿阶顶级秘笈，少数人，拥有青阶低级秘笈。
玄宗级强者，接触的大多是青阶低级，到青阶顶级秘笈，少数人，拥有蓝阶低级秘笈。
玄王级强者，才能接触到蓝阶低级到蓝阶顶级秘笈，少数天赋惊人，身后势力庞大，有可能拥有一两部紫阶低级秘笈。
玄尊级强者，是这个大陆上真正的顶尖强者，他们中弱小的，也只拥有蓝阶高级，蓝阶顶级秘笈，大部份人，则是紫阶低级，紫阶顶级秘笈，大陆上的玄尊强者中，拥有赤阶秘笈的，绝对不超过一两位，都属于强大到，可以对撼玄帝级强者的的超级存在
紫阶之上，才是赤阶！
在苍茫大陆上，玄圣级强者几百年也未必能出一个，那要靠无尽的机缘，天赋，实力，等等各种因素，才有可能成就一个玄圣级强者，基本上这只是一个终点，但没几人能达到，最巅峰的存在其实是玄帝级强者。
至少，苍茫大陆上从上一位玄圣级强者去世以后，已经足有三五百年，再没有出现一位玄圣了，现在苍茫大陆上最为强大的，就是几位玄帝级强者，各自称霸一方，隐迹遁世，常人难以得见。
像三十六海外奇岛岛主中就有几位是玄帝级强者，青帝，赤帝，玄帝，白帝
只有他们才能真正拥有一两部赤阶低级功法，少数人才能拥有一部赤级中级功法赤阶高级，赤阶顶级，是玄帝级强者都不能拥有的，每一次出现，基本都要引起无尽的厮杀.流血。每当这种功法出现必定有一两位玄帝级强者要陨落，从来没有例外过。
至于橙阶功法那是玄圣级强者才能接触的至高存在，一名玄圣一生如果能得到一部橙阶低级秘笈那他就可以笑傲大陆，不虚此生了。有的玄圣一辈子也没有机会看到一次橙阶秘笈，至于橙阶终极秘笈，在苍茫大陆上至今万年历史当中只出现一次。
橙阶高级秘笈只是一个级别，没有这种秘笈存在。
橙阶顶级更是一个可望而不可及的神话。
所以，在苍茫大陆上，所有玄者的眼中，橙阶秘笈，基本上是没有人有那个想法的根本不可能得到。赤阶低级，赤阶中级秘笈，就是这个大陆上，最为强大的功法，秘笈！
一位玄帝级强者的一生，也就能得到一两部赤阶低级，赤阶中级的秘笈而已，许多人都只有一到两门，或玄气心法，或攻击玄技，或防御玄技当他拥有这样一门赤阶功法，赤阶玄技之时，这名玄帝最为强大的，存在，有的人因此攻击强大，有的人防御厉害，有的人身法无敌，有的人玄气雄浑没有人能凑齐全套的赤阶秘笈，其他方面，还是只能用紫阶顶级的秘笈替代。
而在苍茫大陆上，宗门无数，能拥有赤阶秘笈的，只有那寥寥几个一品宗门，以及超级宗门，远古宗门，基本全都是当做镇宗之宝收藏着。防范严密，只有掌门一个可以观看，绝不外传。
所以赤阶功法有多珍贵，每个人都明白，但就是这样，都没有人傻到拿精神修炼秘笈，拿去兑换的。
因为精神修炼秘笈实在是太稀少了，太珍贵了。实际上是，就是那些大家族，大世家，大宗派中，都没有这种精神修炼秘笈的存在！只有一些及其古老，极其强大的远古宗门，其中才有可能少数几家拥有。
而且，这些精神修炼秘笈，基本上全都是他们家族中出现的远古强者们留下的，根本不外传，再多的钱，再好的宝贝，都换不到这属于他们的传承，他们的骄傲，拥有精神修炼的秘笈家族，世家，宗门，全都是大路上最为顶尖的势力，翻掌之间，可以颠覆阴阳，覆倒乾坤。
成为所有宗门都要羡慕眼红的对象。
要知道，精神世界，一直是每个人身体上最神秘的地方，精神力的增长，也是随着时间的增长，自身境界的突破，成长而增长，很缓慢，有的时候甚至感觉不到。
每个人的精神世界，都是人丅体中最为神秘，最难以揣摩，触及，感觉的地方，更不要提人为的提升，修炼它了。在苍茫大陆上，各种**的修炼法门，千变万化，无穷无尽，各大宗门千奇百怪，什么都有。
**修炼到极限，最后甚至可以御气虚空，一日千里，数千里可以先天阴阳，闭气如龟可以上天入地，乘风蹈海可以移山填岳，转换枯荣这种秘笈堕入恒河之沙，就是赤阶秘笈，虽然少，也不是没有。
只要你能付得出那种强大的代价，就可以弄得到。
而精神修炼秘笈就不一样。那是再多的财富，地位，实力，也换不到的，整个大陆上的精神修炼秘笈，绝对不超过十部，全都被那些超级大势力，超级大宗们，严严实实的隐藏着。
因为这种秘笈，产生的灭门事情，不计其数。
在苍茫大陆上，再厉害的天才，再强大的强者，修为达到多高的境界，也很难摸清楚精神世界的变化，修炼，转换。可以说，在这一点上，基本上整个大陆上的人，千百年来，也只知道一点皮毛而已。
而且，知道那一点皮毛的人，无不是震古烁今的盖世强者，他们把自己接触到的那一点精神世界的修炼奥秘，变成册子，就成为精神修炼秘笈，哪怕一部再简单，再不靠谱，只能微弱提升一点精神境界的精神修炼秘笈，一旦出现在大陆上，也会引起无数的流血争夺，互相厮杀，付出再多代价也不后悔。玄宗，玄王级强者，根本“没有”参与争夺它的资格。（引号内没有这俩字，图片里没有）。
或许，只有玄尊，玄帝这个级别的强者，才有参与一战的资格。而且，实力不够，也保不住。
达到玄帝的境界后，每个人都会隐隐约约的接触到一点精神世界修炼到法门，但也绝对形成不了系统的功法，能创出精神修炼秘笈的要么是精神修炼方面的绝世鬼才，万年难出一个，要么，就只要少数的能达到玄圣境界的人，才有可能。
达到玄圣境界，才有可能。
可是整个苍茫大陆上，玄圣强者，几百年未必出一个！千年来也只有一两个。
所以那些出过玄圣境界强者的宗门，都成了超级宗门，远古宗门，日月兽山就是其中之一。
而天风老人，就是日月兽山唯一出现过的玄圣级强者。
这本秘笈，是出自他的手中，那就难怪了，也唯有天风老人，才有可能创的出这部灰阶中级的精神修炼秘笈。
当初，叶老还笑呵呵着跟叶白说：“等叶白实力高了，说不定也许将来有一天，能到的一部精神修炼秘笈！”不过，当时只是拿来说笑，根本就没有半点期望过。却没有想到，这个笑话那么快就实现，而且，连剑老都震惊的说不出话来。
如果有了这部秘笈，叶白可以在玄士的时候，就尝试突破精神力三级，一旦到了精神力三级，叶白就能提前修炼蓝色传奇级，三叠琴音剑阵，甚至三阶剑阵，飞行剑阵。
拥有飞行剑阵，一日千里，不过是再简单不过的事情，等实力提高了，速度还会递增，像剑老的永恒星宿剑阵，刺达到一日万里，这是再强的身法玄技，也做不到的。
据说达到更高境界，一日数万里，十数万里也不是什么神话，遥不可及的事情。
飞行玄技，那和平常用身法玄技赶路，可谓是完全的天壤之别，根本不是一个级别的。一般而言，真正能达到肉身飞行境界的，都是玄宗级强者才有可能。
玄王级强者，才是真正的御气飞行，一日数千里，数日不停，越往上，飞得越高，速度越快，换气的时间越长。
而且精神力提高了，叶白的敏捷，身体，六识等等都会有一个大幅度的提高，那完全是质的变化。最后甚至还可以带动叶白更快的突破到中级玄士，高级玄士，顶级玄士，甚至初级玄师的境界！
精神力越高的人，身体极限突破成功率也就越大！这可是无穷无尽，再多的珍稀丹药都换不来的好处！
所以，叶白，剑老两人看到《白首太玄经》上面显现的字迹时，看清楚了字迹的内容，才一个个如此失态，震惊的头脑瞬间空白。
他们不能不明白这本秘笈的价值。
而且，最重要的一点是，精神攻击秘笈不止可以提高精神力，更强大的是，他可以直接进行精神防御，精神攻击，不需要任何哪怕一点的玄气，当精神力强大到一定境界，拥有精神攻击法门的之后，一个精神刺，可以直接无视你设下的任何防御玄技，直接刺进人的精神世界，杀人于无形。