第九十七章锻炼(1 / 1)

第九十七章锻炼

陆玖玖抿着嘴笑,作势捂住耳朵说道:"好了好了,太肉麻了,打住,先说我们现在要去哪?"她看着顾委言这开车的路线越来越云里雾里了,不是去见顾委言父母还能去哪里?

"健身房啊,你不是嫌我没锻炼吗?正好,我们一起去健身房,你也练练啊。"顾委言想起之前还承诺要带陆玖玖去健身房呢,这次一次性都兑现了。

陆玖玖低头看了看自己这细胳膊细腿的,本能很抗拒锻炼,她为难地说道:"我只想看着你锻炼,我觉得自己身体状况还挺好的,不用怎么健身的。"学校跑个八百米都要了陆玖玖半条命,她又怎么会喜欢健身呢。

"你不能总靠节食减肥啊,那样对你的身体伤害很大,我给你找个私人教练。"顾委言想到陆玖玖每次吃饭的食量,他看着都心疼,他可不想让陆玖玖再这样下去了。

陆玖玖最后挣扎无效,顾委言还是给她找了一个私人教练专门给她做了一些基础的训练。陆玖玖气喘吁吁地在器材上喊累,她跟教练抱怨道:"这个真的太累了,就做四组行不行,我撑不住的啊。"

陆玖玖的教练是一个身材高挑且健美的女教练,她的肤色还是特地晒出来的健康小麦色,她看着陆玖玖那虚弱的样子,不禁叹了口气,吐槽道:"这顾委言的家教不行啊,他自己练的挺好,就没教教你吗?"她一眼就能看出来陆玖玖属于常年不锻炼的那种人。

陆玖玖撇了撇嘴,"他就是想教我也不会同意的,累得要死啊,我一个文科生又不是体育生,这不是难为我吗。"陆玖玖通过透明玻璃看着隔壁训练室里顾委言从容不迫地在与教练做训练,越发的生气,干什么要带她来健身房啊,她现在只想瘫在床上玩手机。

"哎,你只要认真按着我的要求来,丰胸练成翘臀是指日可待的。"教练颇有深意地看了眼陆玖玖,一副"你懂的"的模样。

陆玖玖又低头看了看自己的身材,嘴角扯了扯后说道:"我不用练吧??为什么要练这些啊。"虽然陆玖玖算是平胸,但她也没觉得这有什么不好的啊,为什么一定要丰胸呢。还有翘臀,她觉得很丑啊。

教练听到陆玖玖这话笑了笑,心里想着原来顾委言喜欢这种可爱邻家少女风的。对于训练的内容,她解释道:"顾委言嘱咐我这回就简单让你做一些简单的器械训练,你下次来的话我可以带你练胸和臀,男人都很喜欢这个的。"她对陆玖玖挑了挑眉,觉得逗逗这个单纯的小姑娘也很意思。

男人都喜欢这样的?陆玖玖皱了皱眉,有些不相信地问道:"真的吗?"她怎么没听说过这种说法,而且她不敢苟同。

教练双臂环胸俯视着正坐在器械上锻炼的陆玖玖,十分肯定地说道:"当然,你以为我国男人为什么那么多喜欢欧美那种范的女生,男人练肌肉女人丰胸练翘臀,来健身房的人不都是为了这些吗?"

教练感觉陆玖玖真的像是那种还未入社会的小女孩,她见陆玖玖一副若有所思的模样,不禁轻笑着问道:"你多大了啊,感觉你看上去蛮小的。"而且思想还挺简单,这句话她只是补充在脑海里了,自然不可能直接说出来的。

陆玖玖想起来自己还真没给教练介绍过自己的情况,于是便喘了口气后说道:"18了,艺术学校上大二。"陆玖玖总算艰难地做完了一组练习,她松了口气休息休息。

教练吃惊地张了张嘴,虽然她有心里准备但也以为陆玖玖只是二十出点头,没想到竟然才刚成年。她笑了笑,说道:"好小啊。既然正值青春,你更应该好好锻炼了,快继续下一组。"看来顾委言喜欢嫩的,她心里暗衬。

"怎么样了?"顾委言从隔壁训练室走过来看看陆玖玖,他刚练完臂力,额头上也都是汗珠,他的脖子上挂着挑毛巾,也被汗水浸湿了一些。顾委言给陆玖玖的教练使了个眼色,想让她说一下陆玖玖的情况。

教练对于顾委言的暗示也心领神会,声音轻快地说道:"你媳妇儿缺乏锻炼,以后让她常来,我刚刚给她测身体指标很多项都不合格的。"

陆玖玖一到健身房后便先去被拉着做了个测试,做完测试后才让教练来进行针对性的练习。

"哎哟,我觉得我身体挺健康的,平常也没病没灾的,没必要经常来吧。"陆玖玖觉得过来锻炼简直就是受罪,她可怜巴巴地看着顾委言,想让他跟教练求求情。陆玖玖水汪汪的眼睛眨了又眨,看的顾委言确实有些不忍心了。

顾委言沉默了下想着还是给陆玖玖减轻些负担,他抿了抿嘴说道:"她学业也挺忙的,我看一周一次差不多吧。"只要不把健身落下就行,强度太大的训练他担心陆玖玖也一时吃不消。

教练翻了个白眼,然后恨铁不成钢地看了眼陆玖玖,又转而看了眼顾委言,语气坚定的说道:"不行,顾委言你现在这么心疼你媳妇儿,等她将来年纪大了这个病那个病出来的时候你会后悔你今天的决定,一周两次,最少的了。"

教练的语气仿佛是不容得商量的,顾委言无奈地看了眼一脸绝望的陆玖玖,叹了口气后说道:"你听到了,这样以后我来的时候就带你来吧,现在你不锻炼将来也确实是会后悔的。"顾委言也是为了陆玖玖的健康考虑,而且一周两次其实他觉得教练已经是放低强度了。

陆玖玖瘪了瘪嘴,有些委屈地答应道:"好吧。"她知道教练和顾委言也是为了她好,姑且她就趁这次机会开始好好注意自己的身体状况。

"委言哥哥!"一个惊喜的女声从训练室外传来,瞬间吸引了训练室里的陆玖玖三人,他们往外看正见到吴弥舞满脸喜悦地走进来。

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