食材到手,君陶使出浑身解数给家里的毛绒绒们做吃的。
首先要做的食物，就是黑狼陛下想了许久的“生吃鱼”——刺身。
日料虽然标榜健康，其实能称得上健康的只有刺身,其他日料都是碳水、食盐、油脂爆炸。
比如什么炸物盖饭、各种放了许多猪油的拉面,甚至还有炒面面包这种碳水爆炸的“邪物”。
在日料中，主食当菜是很正常的吃法。
所以大众印象中的日料健康，真的只是日本外宣经费给得太多了。
不过即使知道日料不健康，但君陶非常非常喜欢日料。
因为爆炸的碳水和油脂真的太香了。
炸物陪碳水，这难道不幸福吗？
君陶看着大礼包里的大海虾，吸溜了一下口水。
天妇罗炸虾配上浓厚的酱汁，浇在撒着海苔碎的白米饭上,这种美味谁能拒绝？
忍住忍住,我要让家人们把掉了的毛发快点长出来,而不是把他们催肥。
今天吃健康的刺身，不吃可怕的油脂炸弹和碳水炸弹。
刺身就是吃新鲜，和厨艺没什么关系。
把鱼肉虾肉什么的清洗干净之后直接切片白萝卜丝上，蘸放了芥末的海鲜酱油，就是刺身。
君陶拿出了许多小碟子,用冰堆出漂亮的造型,把三文鱼金枪鱼鲟鱼海虾牡蛎贝壳等刺身切片堆上去,堆出了一座座缤纷的花山。
“来吃大餐！”君陶道。
黑狼陛下举着筷子，犹豫道：“你说的大餐就这？这是不是太敷衍了？我上我也行！”
抓住一条鲜活的鱼切片放冰上,这就是大餐？这需要厨艺吗？
君陶翻了个白眼：“刺身就是活吃。味道很鲜美的。不过只有海水鱼能吃刺身,淡水鱼的寄生虫非常小，无法在不煮熟的前提下完全去除寄生虫。华国古代很多喜欢吃淡水鱼刺身的人都患寄生虫病而死。”
黑狼陛下夹起一片三文鱼刺身,沾了沾没放芥末的酱油：“你们那科技也太落后了,连活鱼中的寄生虫都去不掉。我给你抓一条淡水鱼,去除寄生虫切片后给你吃。啊呜！真的很鲜！”
黑狼陛下不抱怨了。
再抱怨下去，刺身就要被三位不尊敬领导的下属抢光了。
系统虽然喜欢掏空君陶的小钱包，但系统商城所售卖的食物的确是一分钱一分货，绝对是最顶级的食材。
比如面前这一堆堆成小山的金枪鱼肉，就是金枪鱼中最为昂贵的蓝鳍金枪鱼。
蓝鳍金枪鱼目前无法人工养殖，只能捕捞。
蓝鳍金枪鱼已经被捕捞成濒危物种，比大熊猫还危险。按理说，这种海洋生物应该被保护起来。但日本坚决拒绝签署相关条约，在其他国家已经规定蓝鳍金枪鱼捕捞限额的时候，日本可以无限量的捕捞蓝鳍金枪鱼，连小鱼都不放过。
过度捕捞使蓝鳍金枪鱼更加昂贵，蓝鳍金枪鱼更加昂贵之后捕捞的人就越多，如此恶性循环之下……君陶多吃了一口蓝鳍金枪鱼肉。
无论我们怎么呼吁保护，反正发达国家们也不会停下吃金枪鱼肉，反而他们会抨击咱们，让咱们不准吃金枪鱼肉，好让他们多吃几年。
那咱们凭什么为了他们不吃？
系统：【不用这么忧虑，你吃的蓝鳍金枪鱼是养殖的，兽星也有足够的科技养殖这种鱼，你敞开了吃，吃不绝种。你为什么突然这么多愁善感？】
君陶扫了一眼桌子，道：【他们食量太大，那么大一条蓝鳍金枪鱼瞬间就被他们抢光了，我怕他们不够吃。】
系统：【他们想继续吃，就去养鱼。】
君陶点头。
他的碗里已经堆起高高的刺身。
所有的毛绒绒家人在抢食的时候，都不忘给他抢一片。
“不用给我挑了，我吃不完了。”君陶机械的咽下几块刺身，这刺身吃多了也腻。
他把碗里的刺身平均分给四只毛绒绒：“你们要吃点主食吗？”
毛绒绒们使劲点头。
刺身味道的确非常鲜美，加一点柠檬汁，放一点芥末，蘸一点海鲜酱油，鲜得让人停不下嘴。
但没有主食，他们总觉得少了点什么。
“除了主食，我还需要油脂。”黑狼陛下拍拍肚子，“明明吃的是鱼，为什么我有一种肚子里的油都被刮掉了的感觉？不爽！”
君陶白了黑狼陛下一眼：“这么昂贵的刺身都堵不住你的嘴。好，我给你们做盖饭。”
黑狼陛下端起碗，两脚站立：“我来帮忙！”
君陶道：“不用，你们继续吃。”
但黑狼陛下还是抢走了桌上小半刺身，往碗里倒了酱油、柠檬汁和芥末之后，拿着筷子一边搅和一边两脚直立跟着君陶走进了厨房。
君陶踮起脚尖，看了一眼黑狼陛下捧着的碗里的黑乎乎不可名状物，无语极了。
刺身讲究的就是高雅好看，连好看这点花活都没有了，这玩意儿的确和厨艺没什么关系了。
默哥把刺身搅和成一团黑黢黢的物体，虽然味道肯定还是那样，甚至入味之后味道还更好，但这样子真的不像刺身。
在日料店这么吃刺身，绝对会被其他桌的人，甚至服务员鄙视。
“怎么了？”黑狼陛下歪着脑袋，一边继续搅和碗里的刺身，一边问道。
君默：“……给我尝一口。”
黑狼陛下选了一块最肥美的三文鱼腩，送进了君陶的嘴里。
君陶眯着眼，叹了口气。
完全浸入了酱油味道的三文鱼腩，果然很好吃。
其实把被默哥搅和过的酱油刺身放入白米饭，就是海鲜刺身盖饭的吃法。
就当默哥在吃没有米的海鲜刺身盖饭了。
君陶解开蒸着大米饭的盖子：“米饭已经蒸好了，只需要做盖饭的菜。默哥，咱们做炸虾盖饭。”
吸溜。
结果今天还是要做炸虾盖饭呢！
黑狼陛下一边吃碗里的刺身，一边用异能一心n用处理海虾、蔬菜，并给海虾和蔬菜裹上面衣。
君陶看着腌制好的海虾，有点心虚。
说着不吃炸虾不吃炸虾，其实他早就腌制了一大盆海虾，就等着裹上面衣入锅炸了。
用面筋少的面粉和鸡蛋搅成面糊，便是天妇罗衣。
海虾和各种新鲜蔬菜裹上天妇罗衣入油锅，炸至金黄后捞起来，黑狼陛下放下手中的刺身，不顾刚炸好的天妇罗虾烫嘴，偷吃了四五只大虾。
直到君陶揪住黑狼陛下的大耳朵，黑狼陛下才停止了偷吃。
天妇罗炸好之后，剩下的工作就很简单了。
舀白米饭，白米饭上撒上海苔碎和芝麻，再放入天妇罗炸虾炸蔬菜，浇上特制的拌饭汁，就是美味且非常不健康的天妇罗盖饭。
君陶看着黑狼陛下面前的脸盆，扶额：“请拿碗！”
黑狼陛下只好换了个大海碗，那小表情委屈极了。
君陶气得又拽住了黑狼陛下的大耳朵：“你的食量我还不知道吗？吃多了你就要浪费异能把吃掉的食物分解掉，只能唱个味道！不准这么浪费食物！想要只尝个味道，我在虚拟世界给你做！”
黑狼陛下嘀咕：“在虚拟世界吃东西，精神没有摄入糖分和油脂的反馈……好了好了，我会少吃点，别揪我的耳朵。陶陶你越来越凶了！”
君陶叉腰：“我一直这么凶！端饭！”
黑狼陛下用异能把盖饭送到了餐桌上。
餐桌上的刺身已经被他的三只下属全部干掉了。
自从这三只毛绒军团长恢复成年体型，君陶家里就不止黑狼陛下这一个饭桶。
大家都有像饭桶发展的趋势。
君陶扶额。
真是太可怕了。
“好脆！”阿宝咬了一口炸虾，“我喜欢这个，比刺身还喜欢！”
阿咪点头：“刺身还是少了点油。”
阿咕道：“想吃油焖大虾。”
君陶：“……知道了，但刺身健康，你们……唉，不要用星星眼看着我，我知道了！会给你们做更好吃的海鲜！但刺身也要吃！”
在不健康的食物中混入了健康的刺身，就当他们吃的是健康的大餐了。
君陶自欺欺人的想。
家里四只毛绒绒满意的点头。
很好很好，刺身虽然好吃，但只吃这个怎么行？没有碳水没有油脂的饭菜算什么饭菜？我们又不需要减肥。
我们现在的运动量可大了，完全不需要减肥。
于是君陶的“健康饮食”计划搁浅。
不健康的日料占据了他们这段时间的餐桌。
当君陶熬制了大骨头汤，并且在大骨头汤里继续放入猪板油，像熬猪油一样熬汤，并把肥肉渣全部碾碎融入汤里，给毛绒绒们做日式骨汤拉面的时候，毛绒绒们都震惊了。
就算他们不在乎食物的热量，但这碗汤也太罪恶了！
这算什么汤，这就是一锅猪油啊！
“这就是日式拉面味道浓郁的原因，喝喝看？”君陶面无表情在拉面汤里放入了葱花和紫菜碎，“尝尝，滋味绝对非常浓郁。”
四只毛绒绒满脸不信。
这汤绝对会腻死人！你不相信？我喝给你看！
咕噜咕噜……
“再来一碗。”黑狼陛下面无表情道。
“得了，别喝了，真的会胖成球。”君陶笑道，“我给你们下拉面。”
劲道的拉面放入骨汤中烫熟，碗里再放上溏心蛋、酸笋、海苔片、海带结、叉烧肉和高高的葱丝，一碗经典骨汤叉烧葱丝拉面就完成了。
君陶将葱丝拌入汤里，咬了一口溏心蛋，嗦了一口浸满了汤汁的拉面，脸上罪恶和惬意的表情交织，扭曲极了。
日本拉面真的太罪恶了。
但是满满的动物油脂真的太美味了。
呜呼！