杨真心里很感慨，心里升起对于叔爷描述的全民修炼的情景充满憧憬，脱口而出：“叔爷，我对着天地发誓，我将会把我所有经验，所学的修炼心得全部留书编辑，用尽我一生的精力来完成推动汉人成为超级人类，赌上我所有的将来，让我们汉人走向正确的开发自身潜力的方向，让我们汉人能够不依赖科技，也可以上九天揽月，下五洋捉鳖”
话一说完，院子里突然狂风大作，阳光透过树木疏影照射在杨真身上，使得他浑身金光闪烁，仿佛他此刻能沟通天地，庄重无比。
叔爷惊愕的望着杨真：“头顶三尺有神明，不畏人知畏己知，如果你违背今日的宏愿，当心日后心不得安，会留下巨大的心灵破绽，在修炼圆满之时，就会成为你最大的牵挂，从而导致心灵有漏，不得超脱。”
杨真年少无惧，豪爽的说道：“我既然已经找到了我努力的方向，就会坚定不移的完成我的誓言，叔爷你就放心吧。”
叔爷心里五味杂陈，既感慨自己的生不逢时，又感慨自己蹉跎一生，终头一场空是有自己的原因的，心不坚意不定，到头了方知万般皆有缘由。他此时既对自己怀着的能够突破屏障，达到人仙境界的一线奢望感到灰心，又对眼前冉冉升起的一轮红日充满欣慰。
叔爷压下心绪：“好了，现在我粗略的介绍一下我接下来要传授给你的修炼的概念，我所知道的内功传承，历来是口口相传的，也不知中间有否遗漏，你听好了，自上古流传下来的总的源头就只有两种方式，一种是源自禹步及禹步的各种改良和分支，每一位有所成就的人到达一定的境界都会有自己的独门方法，从而不断的变迁演变，之后各个门派各位大能们又通过自身修炼后的心得总结的修炼方式，变成了近代的花样百出。禹步就是上古先贤借脱模仿治水的大禹走路开源，相传大禹治水十年未回家，手不爪，胚不毛，，生偏枯之疾，步步相过。就是说大禹治水弄坏了身子，筋骨，走路艰难。又说：禹步者，召御神灵之行步，以为万术之根源，玄机之要旨。堂堂入室后能飞天遁地。神通自生。又有抱朴子禹步，鬼谷子禹步，陈转禹步，重阳禹步等等好多流派相传。但是最早的版本真传早已断绝了，这也是近代修炼者们的一大憾事。
禹步入门是及其艰难的，因为修炼禹步主要是内练，步伐心法可以相传，但是内在的气血搬运，肌肉有顺序节奏的振动，没名师指导的话，终其一生也难以入门，即使有师傅随时谆谆教导也是要撞大运，才能窥到门径，而且是万中无一，即使进入门庭了也要耗费大半辈子才能摸得到边，哎，修炼的道路艰险啊，修炼的过程中还有步步陷阱，层层风险，没有大福缘大吉运之人是没办法走到底的，纷纷在中途折折戟沉沙，就像我一样，我还能活着就是天大的幸运了。我教你的也是残缺的，不过好就好在我继承的是开篇的筑基法，不会造成气血混乱，只有两式，勤练这两式也能让你身体能力大幅提高，基础务牢，还可能出现许多常人不可思议的能力，至于后续的步伐就要考你自己的机缘了。
另外一种修炼大方向就是双修，双修的流派前期平和稳进，中期也进步神速，能衍生出开发出人体的很多异能，但是条件苛刻，具体的细节我也不是很清楚，只是大略知道，想要找到能够配对双修的合适的人是极其困难的，有很多的细微的要求。
如果能得到真传的话，合适的道侣也是万分难寻的，幸好双修的功法打基础的时候还用不上道侣，可以一个人调理着身体，先要让身体修炼到能够畅通的配合道侣的修为，适合双修的地步，所以好多双修的人都前期极好入门，但是想要进步的话极其进步缓慢，和道侣越契合进步越神速，特别是修炼中期，什么功法都比不上。相传当年的纯阳真人吕洞宾就是双修入道的，后来居上为八仙之首。今后你有机缘的话也要配合双修之术辅助修炼的，这一句话说的杨真满脸通红，这句话对十几岁的他冲击好大。
叔爷也反应过来说这话为时过早了，有点为老不尊，教坏了孩子，吧嗒吧嗒吸了几口烟杆。
叔爷又正式说道：“人如果不懂修炼的话，人体再怎么锻炼，就算突破身体极限，也还是人的范畴，就算你的劲道练得再好，一拳能打死一头牛，能隔着豆腐打烂一块肉，一蹦两三米，还是没脱离人类的概念。只有内外一起修，才能开发人体的许多功能，解锁人类的基因链，向更高级的物种进化，能够借外式，能够链接到宇宙的领域，飞天遁地，无所不能”
叔爷说到这里又激动了起来，这是他的梦想啊，可惜行百里九十方位半，“”哎”，不想了，把希望寄托于后人把，到时候希望能够看到那一种场景
“但是丑话说到前头，修炼需要有大恒心，大毅力，需要持之以恒，寒暑不停，这样会用掉你很多时间的，最主要的是修炼又苦又累，要忍受常人不能忍受之苦，而且如果修炼老是半吊子，但是又没有多余的时间去培训各种才艺特长，你的人生将来可能会后悔的，你要考虑清楚。”叔爷说到这里的时候语气有点重，脸色很严肃。
杨真知道这时候要表态了，这叔爷好重视这种形式上的东西啊，他心想我根本不会偷懒，就算偷懒你逼着我修炼还不成吗？反正我又反抗不了！
但是叔爷没给他接话：“当然，以你的根基身子骨，如果坚持不下去了做个运动员是绰绰有余的，那时候反应力，敏捷度都上来了。再不济也可以做个保镖，健身教练什么的，衣食不愁”。
叔爷是怕把他吓着，不敢来了，连忙接口出言安慰。
“你考虑好了，这几天要明心见志，等几天放学回来了再回答我。”
杨真噗嗤一笑道“叔爷啊，那有那么严重，我一天不练功就浑身不舒服，你让我不练功我过不下去啊，考虑个什？”，，“叔爷啊，莫非是你教我修炼就没时间玩了，找不到老太太打字牌了，嫌弃我了？”说着撇撇嘴“我听说现在的老太太们找人玩都要找长得帅的，穿的干净的，看起来有点钱的，叔爷啊不是我说你，就你这邋遢样子，也就我将就将就来陪你了”。叔爷举起烟杆作势要打，滚，下个星期早点过来，给我带点酒来。